最近、健康のために(主にダイエットの為に)晴れの日は歩くと決めてるねねさんです、ども、どーも。
一応雨の日と長い外出の日以外は続いてるよ🐏⸒⸒
で、痩せんけどなんでなんかな？
食ってるからやろ～って言われそうだけど、前より食べてない(笑)食べれなくなってる…。
強迫観念？(笑)
もともと歩くのは好きだけどなんらかの理由つけてウォーキングとかしなかったし、運動すらもしなかったから体力減で免疫力も低下して持病も悪化してる訳ですが…。
最近歩くようになって色んな事の発見があったりします。
で今の楽しみは蛍を見ることなんだけど、実際蛍見たことなかった元都会っ子のあたしは感動しまくり。
地元の人達はあまり気にしないとか…もったいないなぁ。
で動画撮っておすそ分けしたりしてるんだけどね。
蛍スポットがあたしの給水＆休憩スポットです(笑)
蛍の季節も終わると次は何が楽しみかなぁ～って思ってしまったり。星かなぁ？🤔🤔
いつもの所に蛍居ないと「蛍死んでしもたん？」って言うのはお約束。
ヘアドネーションしたくて頑張って伸ばしてるけど髪の毛もなかなか伸びないので久しぶりに節っちゃんみたいにバッサリ行こうかなと思ったり。
中途半端な長さは夏場は大変なのよ。
さてあるけあるけーの話に戻るけども、晴れの日は歩くって決めてるけどこれからの梅雨の時期どうしようかなと考えてて家で出来る筋トレとかストレッチとか体操とか考えてるんだけど、自分的にはプール通いたくて。肩幅作りたくて。
クロールならゆっくりだけど2km以上は泳げます！
( •̀д•́ )ｷﾘｯ✧
皆さんが健康のためにやってる事教えてください！
ねねさん、これ良いんじゃね？って言うのもこっそり教えてね！
さて、今日も仕事から帰ったら歩くよー。
ではまた*˙︶˙*)ﾉ"