あまりの寒さに

起きちゃいました。
暖房かけたままだと喉が痛くなって起きちゃいます……

暖房が切れたら顔が寒くて起きちゃうし……(￣□||||！！

頭までお布団かけると苦しくなって起きちゃう💦💨💨
こんなとき皆どうしてますか？
いい方法教えて～(●^o^●)