ダイエット①
3月16日（土曜日）
体重 56.9キロ
昨日から、お腹が空いたら、
だしパックにお湯を注いだものを飲んでいます（笑）
【画像あり】
塩分が気になるところではありますが、
水筒に白湯を入れておき、
濃くなったら、白湯を入れて飲むようにしています。
甘いコーヒーが好きな私ですので、
だしスープは、効果がありそう(*^▽^*)
シンプルに、美味しいです。
年末から、食生活等を見直して、
だいたい2キロほど痩せました(*'▽')
でも、痩せた感覚はまだないですので、
これからも継続して、体調管理等をしていきたいと思います♪
何かおススメのダイエットがありましたら、
教えてください(*'ω'*)