みなさま1週間お疲れ様でした✨
ここ数日また暑いですねぇ🥵
せっかく秋の気配がひょっこりはんしてたのに|·_·)
夏好きだけど、終わったなぁっていう感傷に浸ったあとに帰ってくるのはやめて欲しい…
夏空のように突き抜けた青でもないのに、陽射しだけが強い…
少し涼しさに慣れてきた身体には応えますね(›´A`‹ )
こうやって毎年体調崩すのよ…
夏バテにはうなぎ、牛肉、豚肉、トマト🍅、きゅうり🥒、オクラなどがいいそうですよ
あと、ニンニクなどの香りの強い香辛料も( *´艸`)
あとあと、カレー🍛に入っているスパイスも食欲増進効果があって、食欲無いなぁって時にも食べやすいそうです
みなさま夏バテにはくれぐれも注意して
素敵な週末を過ごしてくださいね✨