これから

毎日の日課、ラジオ体操、3分だから、一日３回が良いかな、小さい頃以来だから忘れてるし、懐かしいよ、動画見ながら、当たり前にしたら、体も喜ぶし、反らしたり伸ばしたり、気持ち良いよ、細胞活性、酒かぶると同じで、スッキリするよ、少し汗かくくらい、体がゆるむ、解放された感じを、きちんと受けることができるよ