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あみみんさんのブログ(40)
あみみん(24)
東京・ツンデレ系
耳栓
16/2/8 23:57
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して寝ると、やはり、睡眠の質が上がるのでしょうか?
以前、偶然にも耳栓して寝ていた時に、地震があり、五感を塞ぐのは、危険だなと思いました。
今日、心なしか、気分がいいので、耳栓効果で、熟睡出来たのか、毎日耳栓付けて寝ている方は、いらっしゃいますか?
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