こんばんは🌟
最近冬らしい気温になってきましたが、皆さん体調崩されていないですか？😣
私の住んでいるところは、今日は朝から雪が降っていました❄️寒くてコタツから出られません😂
ずっとダイエットしてる詐欺をしている私ですが...
最近、もずくスープとスッパイマンという梅のお菓子にどハマりしています🙌
スッパイマンは干し梅なので、普通にお菓子食べるよりはカロリー低いし、何より美味しいんです✨✨
そしてもずくスープはもずくなので低カロリー！
生のもずくを買ってきてお鍋いっぱいにスープを作るんですが、レシピがいいのかすごく美味しくてつい食べ過ぎちゃうんです......
冷静になって考えたら、1日にもずく250gくらい食べる生活を何日か続けていて、流石にこれは体に良くない！！！！と気付いて、今日はもずくスープ作るのをやめました、、、
(確か、海藻類は食べ過ぎると甲状腺に良くないんですよね💦)
そして、スッパイマンはAmazonで180gの大袋を買って毎日ちょこちょこ食べ続けているので、これも流石に食べ過ぎかな...と、、😭
添加物が多いのと塩分が多いので浮腫みやすくなっちゃうみたいです😣
なんでも適量が1番、、、だということはよく分かっているのですが、ハマるとそればっかりになってしまって、私の悪い癖です😭😭😭
皆さんは今ハマっているものは何かありますか？
もしよければ教えてくださいー🌸