しょく。

最近、自炊を丁寧にするようにして、


好きだったカップ麺は完全撤退、麺類はごくたまに、を実行していたら、


肌がつるすべになって疲れにくくなってきました。


当たり前のことですが、何を食べるかで変わって来ますね。


カップ麺とか出来合いのものを買うほうが早くて楽だけど、その楽をした分、失っているものがあることを再確認しました。