こんばんは🙋♀️消えかけのりんです☁️
前回までの妄想などの
長いblog書くと疲れちゃって
全然これませんでした←言い訳
体力気力戻るまでにどんだけ
時間かかるんだって話。笑
ここに来ない間に色々ありました。
あれは、3年半くらい前
車と車での事故に遭いました。
あ、覚えてる！なんて人
いてくれたら嬉し過ぎます🙈🩷
首を痛めました。むちうち
その時MRIを撮りました。
👨⚕️うん、、ここね。椎間板の色薄いよね☝️
気をつけないといかんよ！
そのときは今まで何にも痛みも
動きに支障もなかったから
気にもしてなかったのです🐱
ある時☀️朝目が覚めて首イタタタ。
あ、寝違えたのかな。
1日痛いだろうけど
明日には良くなるでしょ！
たまにある寝違えだと思ってたの。
ところがところが、、、
次の日痛みが変わらない。あれ？
こりゃ思いっきり寝違えたんだなー。
なんて呑気に思ってたら
その夜。夜中目が覚める。動けない。
首が痛い。手を動かそうとすると
ズキーーン！と首に痛みが。
ほんとに首に釘をさされたみたいに
痛くて足を動かそうとしてもまた
ズキーーン！、、、、
身体を起こすのにも首が痛くて
頭が上がらない。どの体勢が痛くないか
探しながらなんとか身体を起こして。
これはきっとあのときの首の😳😳！
寝ぼけながらに確信に変わりました。
そーいえば手が痺れることも
たまにあったんだよね←
お仕事柄、下を向くことは多く
コロナ禍の間はなるべく距離をと
いつもは座ってすることを
立っていたので、下を向く角度もつき
覗き込むことが首への負担に。
ゲームやスマホも今までより格段に
する機会も増えてて。うん。
思い当たることがありすぎる。
病院に行き、診断は
頸椎間板ヘルニア。
仕事。どうしよ。ってなった。
痺れ取れなかったり酷い人は
注射や手術ってなるから
まだまだりんは軽症で
絶賛リハビリ生活中です！！
仕事は行っております🩷
ストレッチや運動も大事だと知り
あれもこれ試しているところです💪
みなさまも気をつけて下さいね😢
ひさびさのりんちゃん*'s room
みてくれてありがと！