冷たい飲み物

ばかりではなく、出来たらぬるいものにしてください、ぬるい方が体温に近く身体に浸透しやすいから。私は基本ぬるいものを飲みます。体温を急ぎで下げるときは冷たくてもいいけど、ガンガン冷たいのばかりは冷やします身体を。身体を冷やしすぎて良い事は1つもないからね