引き締めるぞ

お腹回りのお肉がつきすぎて先週からプランク頑張ってます！！



プランクしながら脚上げ下げしたり、お腹をひねったり、色々ためしながらしてる(*´ー｀*)



どれがいいのかなんてわからないけど、なにもしないよりかは少しでもしておきたい！




体重は少しずつ落ちてきてるからお肉を…………というかお腹のたるみを筋肉つけて引き締めるのが今の目標だ＼(^^)／




取り敢えず1か月続けていきたいな♪