皆さん私は常に頻繁に挫けそうになります…
皆さんは、そんな時どうしますか？？
そこで私が研究した 挫けそうな時、心が折れそうな時、諦めたくなった時等の対処法を書いていきますね💙💚💛💜❤️💗💖
１、自分がこの人ならば信頼ある、信用
出来るって人に相談か、もしくはタダ話をしてみる
話す事で、落ち込んだ気分が晴れる場合もあるので 良いかも知れません❤️
2、楽しい😊事をするなどして、ポジティブになる方向にする。
心が折れそうなら、まずは1度考えずに、違う事をするなど逸らしてから、戻り考えるなども
良い方法です❤️
３、自分の今の辛い気持ちを 紙に書いたり、メモにうちこんだり、サイトならブログに書いて見るとか、良いかも知れません❤️
そうする事で、落ち込んだ気持ちが楽になるやも知れません❤️
４、そもそもなんで気分が悪いか考え、挫けた元を辿り、それに対して失敗だったとするなら、失敗したから、自分は学べた！ラッキー🍀と前向きになる
私は、自分の欠点を知る事が人の成長では、と思います❤️
なので、失敗は逆に成長の近道と捉え進むのが理想では ないでしょうか❤️
５、音楽🎶を聞いたり、動画見たりは、お笑い芸人見たり、なんか楽しい😊ものを見る！
好きな音楽は 聞いてると気分が前向きになります。気が済むまで聞いたりが良いかも🤭
６、本を呼んだり、次のブログで書きますが、偉人の名言等の本など、小説などを 買って読んだり 何かしら自分が集中出来るものを ひたすら読むとか 良いかも知れません❤️
私は普段から 色々悩むタイプ😥なので、このようにブログを毎回書くのも 普段の悩みや辛さから逃げる為と いいますか、私も前向きになる為に書く場合も多いです❤️
何事も、最後には 命まで取られる訳じゃないといいますか、究極の辛さは多分 まだまだこれから起きると考え、今の辛さは それに比べたら どうなんだろ？命まで取られる事かな？とか、
大きな辛さを前において、1呼吸して、今の辛さはどうなんだろ？って 考えてみては いかがですか？と、私は研究した次第です❤️
なので🤭coffee飲んできます！またね❤️