私夜って苦手。
10年前くらいにパニック障になってから鬱にもなって不安障害にもなって統合失調症にもなった。
体が弱くなると気分まで落ちちゃう。
体が震えだしちゃったりするの。
それを、必死に抑えて自分に大丈夫大丈夫って言い聞かせて落ち着かせる。
今の私には抱きしめてくれたり優しい言葉をかけてくれる人はいない。
こう、弱ってるときは抱きしめてほしくなる。
今は子供がいるくらい。
不安だったりすると、ギューしてって言ってくるのは子供も大人も関係ないんだなって思う。
カスに、会った日、その夜、週は何かしら体に異常がでる。
分かってるけどうまく切り替えができない。
すごくストレス。
あとからチクチクチクチクダメージがくる。
仕事にも集中できてないんだよね。
もっと強くなりたい。
強い人になりたいな。