最近何もやる気が起きない
どーでも良いことに対して落ち込んで
しばらくして急にイライラしてきて叫びたくなったり
やべぇ情緒不安定じゃんメンヘラやんけと焦ったり
冷静になって客観的に考えると生理前のイライラと食生活に問題があるんだよねきっと
生理前のイライラだっていつもはこんな酷くないし
でもバランスの取れた食事なんて考えてる余裕ねーよするつもりもねーよ
と思ってビタミン豊富なサプリメント購入ｗ
職場の人にも弁当食べてて箸で野菜を取ると
「そーよちゃんとお野菜も食べなさい」とか
普段は全部食べずに残してしまうけど
その日はほぼ残さず食べてたら
「珍しく頑張って食べてるね」と言われ母親ほど年の離れた方だが
ついつい「うるせーよ」と言ってしまった
食事中、目の前の人がちゃんと食べてるかどうか監視されてる気分でやだ
でも突発的にうるせーよなんて言ってしまってちょっと反省
でもやっぱり自己管理できてない私がいけないのかもしれないけど親にも言われない事をあーだこーだ言われるのは嫌でござる